秋季喝羊奶好處多，滋陰潤(rùn)肺護(hù)腸胃
來(lái)源:
|
作者:暢培優(yōu)乳業(yè)
|
發(fā)布時(shí)間: 2022-09-15
|
1714 次瀏覽
|
分享到:
羊奶成為秋季進(jìn)補的「新時(shí)尚」，源於羊奶的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
據(jù)《本草綱目》記載：「 羊奶甘溫無(wú)毒、補寒冷虛乏、潤(rùn)心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。」
相比於其他秋季養(yǎng)生食品，羊奶老少皆宜、美容養(yǎng)顏，對(duì)補充營(yíng)養(yǎng)、恢復體能都很有益處。
一、修復夏季損傷的腸胃
夏季，人們為了消暑降溫，經(jīng)常食用冷飲、冰鎮飲料等寒涼食物，對(duì)腸胃造成很大傷害，到了秋天就要好好調(diào)養(yǎng)了。
藥王孫思邈在《備急千金方》卷十六——胃腑方中提到：「治病患乾嘔方：取羊乳汁，飲一杯。」可見(jiàn)，羊奶對(duì)反胃乾嘔等有幫助。
羊奶性溫，對(duì)腸胃有溫補好處，早晚喝一杯羊奶，會(huì)感覺腸胃暖暖的很舒適。
羊奶中含有EGF（上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子），能修復受損的胃腸黏膜，對(duì)患有胃潰瘍、胃炎的人士具有一定的好處。
秋季後天氣轉(zhuǎn)涼，降水量少，天氣乾燥，所以容易傷及肺部、呼吸道、鼻腔等部位，引發(fā)肺病、呼吸道疾病，建議常喝羊奶潤(rùn)肺。
羊奶是滋陰潤(rùn)肺的佳品，《本草綱目》中提到：「羊奶可潤(rùn)心肺、治消渴、益精氣、補肺腎氣和小腸氣」。羊奶中的EGF因子還能修復呼吸道黏膜，保護(hù)呼吸道，對(duì)秋季頻發(fā)的呼吸道感染、鼻炎等有好處。
三、美容護(hù)膚
秋季皮膚易乾燥，除了要加強(qiáng)表皮補水之外，可以通過(guò)喝羊奶來(lái)增強(qiáng)皮膚彈性，還可用羊奶粉自製面膜，通過(guò)羊奶實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的養(yǎng)顏護(hù)膚。
羊奶中的EGF因子被譽(yù)為「美容因子」，是很多護(hù)膚品中的必備成分，而直接喝羊奶對(duì)皮膚有很大益處。另外，羊奶中還富含維生素E、維生素C，這兩(liǎng)種物質(zhì)都是美容法寶。
四、改善營(yíng)養(yǎng)不良，增強(qiáng)體質(zhì)
夏天炎熱，不少人有厭食的症狀，過(guò)完整個(gè)夏天，營(yíng)養(yǎng)攝入明顯不足，免疫力也隨之下降，所以應(yīng)該在秋天把這些缺失的營(yíng)養(yǎng)慢慢補回來(lái)！
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種易被人體吸收的營(yíng)養(yǎng)元素，其中鈣含量、蛋白質(zhì)含量均高於牛奶，維生素B、C、鐵的含量也很豐富，羊奶中的牛磺酸成分能促進(jìn)人體免疫球蛋白的生成，提高人體抗病力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：部分內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如若侵權(quán)，請聯(lián)繫刪除！
Copyright © 2021-2025,廣(guǎng)州源仁生物科技有限公司,All rights reserved 版權(quán)所有 未經(jīng)許可 嚴(yán)禁複製
400-966-5880
全國(guó)服務(wù)熱線(xiàn)
微信公眾號(hào)
移動(dòng)端網(wǎng)站
.jpg)
羊奶成為秋季進(jìn)補的「新時(shí)尚」，源於羊奶的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
據(jù)《本草綱目》記載：「 羊奶甘溫無(wú)毒、補寒冷虛乏、潤(rùn)心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。」
相比於其他秋季養(yǎng)生食品，羊奶老少皆宜、美容養(yǎng)顏，對(duì)補充營(yíng)養(yǎng)、恢復體能都很有益處。
一、修復夏季損傷的腸胃
夏季，人們為了消暑降溫，經(jīng)常食用冷飲、冰鎮飲料等寒涼食物，對(duì)腸胃造成很大傷害，到了秋天就要好好調(diào)養(yǎng)了。
藥王孫思邈在《備急千金方》卷十六——胃腑方中提到：「治病患乾嘔方：取羊乳汁，飲一杯。」可見(jiàn)，羊奶對(duì)反胃乾嘔等有幫助。
羊奶性溫，對(duì)腸胃有溫補好處，早晚喝一杯羊奶，會(huì)感覺腸胃暖暖的很舒適。
羊奶中含有EGF（上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子），能修復受損的胃腸黏膜，對(duì)患有胃潰瘍、胃炎的人士具有一定的好處。
秋季後天氣轉(zhuǎn)涼，降水量少，天氣乾燥，所以容易傷及肺部、呼吸道、鼻腔等部位，引發(fā)肺病、呼吸道疾病，建議常喝羊奶潤(rùn)肺。
羊奶是滋陰潤(rùn)肺的佳品，《本草綱目》中提到：「羊奶可潤(rùn)心肺、治消渴、益精氣、補肺腎氣和小腸氣」。羊奶中的EGF因子還能修復呼吸道黏膜，保護(hù)呼吸道，對(duì)秋季頻發(fā)的呼吸道感染、鼻炎等有好處。
三、美容護(hù)膚
秋季皮膚易乾燥，除了要加強(qiáng)表皮補水之外，可以通過(guò)喝羊奶來(lái)增強(qiáng)皮膚彈性，還可用羊奶粉自製面膜，通過(guò)羊奶實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的養(yǎng)顏護(hù)膚。
羊奶中的EGF因子被譽(yù)為「美容因子」，是很多護(hù)膚品中的必備成分，而直接喝羊奶對(duì)皮膚有很大益處。另外，羊奶中還富含維生素E、維生素C，這兩(liǎng)種物質(zhì)都是美容法寶。
四、改善營(yíng)養(yǎng)不良，增強(qiáng)體質(zhì)
夏天炎熱，不少人有厭食的症狀，過(guò)完整個(gè)夏天，營(yíng)養(yǎng)攝入明顯不足，免疫力也隨之下降，所以應(yīng)該在秋天把這些缺失的營(yíng)養(yǎng)慢慢補回來(lái)！
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種易被人體吸收的營(yíng)養(yǎng)元素，其中鈣含量、蛋白質(zhì)含量均高於牛奶，維生素B、C、鐵的含量也很豐富，羊奶中的牛磺酸成分能促進(jìn)人體免疫球蛋白的生成，提高人體抗病力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：部分內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如若侵權(quán)，請聯(lián)繫刪除！